Runtastic Balance Food Tracker
Kilo vermek artık çok daha kolay: Bu ücretsiz kalori sayacı ile beslenme alışkanlıkların hakkında daha çok bilgi edinebilirsin. Yöresel yemeklerin de yer aldığı dev bir yemek veritabanı sayesinde yediklerinizin kaydı ve takibi daha da kolaylaşacak. Besin değerleri otomatik olarak hesaplandığından aldığın kalori, karbonhidrat, yağ ve protein miktarlarını öğrenerek hedeflerine daha rahat ulaşabileceksin. Yemek takibi ayrıca yemek alışkanlıkların hakkında bilgilenip daha sağlıklı beslenmeye yönelebilirsin.
Runtastic Balance daha bilinçli ve sağlıklı bir hayat seçiminde seni desteklemeye hazır. Dengeli beslenmenin hayat kaliteni nasıl artıracağını ilk günden itibaren göreceksin.
YOUR PERSONAL FOOD DIARY
- Günlük yemek alışkanlıklarını not et
- Günde birkaç dakika harcayarak hayat tarzında değişiklikler yap
- Kendine kilo hedefi belirle ve alabileceğin günlük ideal kalori miktarı bu hedefe göre belirlensin
- Barkod okuyucu ile yiyip içtiklerini veritabanımızda aramadan takip et
- Son giriş özelliğiyle önceden kaydettiğin yemekleri bir tıkla kolayca takip et.
BİR KALORİ SAYACINDAN DAHA FAZLASI
- Tüm yemekler için porsiyon büyüklüğüne göre kalori miktarı bilgisi
- Karbonhidrat, yağ ve protein gibi tüm ana besin türlerinin besin değerleri
PLANLAR Kondisyonunu geliştirmek mi istiyorsun? Ya da sağlıklı ve dengeli bir beslenmeye mi geçmek istiyorsun? Motivasyonunu yükseltip enerji seviyeni yükseltmeye ne dersin? Hedefin kilo vermek veya kas yapmak mı? Premium üyelik ile hedefe yönelik planlar yaparak amaçlarına ulaşabilirsin. Energy Boost (enerji artırma), Weight Loss (kilo verme) veya Healthy Balance (Sağlıklı denge) gibi planlar sayesinde daha sağlıklı bir hayatın olacak. Bu arada biz de yapman ve kaçınman gereken şeyler ya da hedeflerine yönelik alışveriş listeleri gibi konularda sana destek vereceğiz.
İşin püf noktası bilinçlenmeden geçiyor. Hayat tarzın, beslenme ve diğer günlük alışkanlıklarını kontrol etmek hedeflerine ulaşabilmen için çok önemli. Runtastic Balance sana bu yolda yardımcı olacak, üstelik cep telefonu rahatlığında... Uygulamayı aç ve tüm özellikleri dilediğin zaman kullanmaya başla.
Fitness uygulamaları ile tanınan Runtastic sağlık ve beslenme konularında da bir numaralı adres.
Üyeliğini Premiuma yükseltmek istersen, ödeme işlemi iTunes hesabı üzerinden onay üzerine gerçekleşecektir. Aylık ödeme $9,99, altı aylık ödeme $39,99, yıllık ödeme ise sadece $49,99dur (ücret ülkeden ülkeye değişiklik gösterebilir). Üyelik tarihinin bitimine 24 saat kala iptal edilmedikçe üyelik otomatik olarak yenilenir. Aktif üyelik periyodunun iptali mümkün değildir.
Otomatik yenileme iTunes Hesap Ayarları bölümünde iptal edilebilir. Üyelik ile ilgili tüm ayarlar satın alma işleminden sonra Hesap Ayarları bölümünde değiştirilebilir.
Runtastic Hizmet Koşulları: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Gizlilik Politikası: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy